桂皮红糖水功效与作用是什么？养身健康必备的桂皮红糖水

桂皮红糖水功效与作用是什么？养身健康必备的桂皮红糖水

桂皮红糖水对于女性来说是很好的补品，有暖宫的功效，很多女人因为宫寒所以每次一到生理期就会很难受，那么今天这篇文章将会告诉您，桂皮红糖水功效与作用是什么？以及桂皮红糖水怎么制作？如果每次你来生理期都会难受的话，不妨认真的读一下这一篇文章，说不定会有帮助的！

一、桂皮红糖水功效与作用是什么

1.桂皮可以有效的祛胃寒，暖脾暖胃桂皮可以养胃。

2.红糖水是暖宫的，宫寒的人，月经不调的人，平时就应该多喝红糖水来调理身体，让身体暖起来。

二、桂皮红糖水的制作方法

1.准备好所需要的食材，桂皮、红糖。

2.先在锅里煮桂皮，然后把桂皮捞出，开始在锅里煮红糖水，等到红糖水煮开就可以加入桂皮了。

3.桂皮红糖水就做好了。

也可以在汤里加适量的枸杞桂圆，效果会更好。

三、鸡蛋桂圆红糖汤

为大家再安利一款可以美容养颜、暖宫暖胃的补品汤，宫寒的女人可以试一下哦！

1.准备好对应的食材，我们需要龙眼肉、鸡蛋以及红糖，白开水。

2.先把水烧开，放龙眼转小火后下鸡蛋，鸡蛋要完整的不要弄烂，可以用勺子轻轻的搅拌一下，以免鸡蛋会粘锅，等到鸡蛋熟了，红糖糖水滚了，这道汤就大功告成啦！

是不是很简单呢？如果你宫寒的话，在饮食上更要注意，毕竟生理期来的时候，痛经是真的很难受，从日常开始抓起，慢慢的调理好身体，今天这篇文章为大家介绍的补品汤都很简单，没有什么难度，但是暖身体的效果真的很好，而且多喝还可以美容养颜也不会发胖。在家可以试着做一做，如果你学会了并且觉得效果不错的话，你可以分享给身边宫寒的朋友，让他也可以在家做一做这么简单实用的补品汤，还不需要多少成本，十分钟左右的时间就可以做好。