白萝卜吃多了会怎么样，白萝卜千万不要和这些食物一起食用

白萝卜吃多了会怎么样，白萝卜千万不要和这些食物一起食用

任何食物当中都会有一定的营养成分，所以我们最好是不要挑食，可以每一种东西都吃一些，但是在食用食品的时候千万不要吃得过多，如果过多了，会导致我们对无法很好的营养吸收，甚至可能产生负面影响，那么白萝卜吃多了会怎么样。

一、白萝卜吃多了会怎么样

首先，我们需要承认的是，适当的吃一些白萝卜对我们的身体是有益处的，但是如果白萝卜吃多了，就可能会导致我们肚子痛或者拉肚子的情况出现。因为白萝卜是属于寒性的食物，任何寒性的食物吃多了都会导致身体不舒服的，所以我们在食用白萝卜的时候，一定要控制好量。一般来说，一天吃的白萝卜量最好在300克左右，也就是差不多一天吃一个白萝卜的样子。

二、白萝卜不能跟什么一起吃

很多食物两者其实都是营养非常丰富的，分开来吃都是对人体特别好的，但是如果将两个不能一起吃的食物一起食用以后，就会产生一些不好的化学反应，严重的甚至可能危害到我们的生命健康。

1.比如说白萝卜和胡萝卜就不能一起食用，虽然两者都是萝卜，但是一起食用很可能会影响对白萝卜中维生素的吸收。

2.白萝卜不能跟橘子一起吃，尤其是冬天的时候，大家都会喜欢吃橘子和白萝卜这两种食物，但是千万要注意吃着两个食物之间的时间差最好超过两个小时。

3.白萝卜和柿子也不能一起食用，另外白萝卜还不可以和任何含有植物色素的水果一起食用，比如说白萝卜不可以跟葡萄，梨，苹果等一起食用。

白萝卜吃多了会怎么样，答案显而易见，白萝卜吃多了对人体一定是会有不好的现象产生的。所以我们在吃东西的时候，一定要适量，尤其是面对自己很喜欢吃的食物的时候，也要学会克制自己。