喝一口就沦陷的玉米须茶，你心动了吗？

小时候，最不理解的操作就是每次煮完玉米后，老人们总会要求自己喝一碗那煮过玉米且含有玉米须的水。后来才了解到，“一根玉米须，堪称二两金。”本属药食同源的玉米须，早在明代就已有入药记载，可谓是历史悠久。

玉米须自古便有“龙须”的美称，玉米须内含有大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱，有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用，所以玉米须一直被用作药食同源的上好材料。而玉米须除了可入药，很多人也选择用玉米须泡水或者泡茶，能够起到利尿消肿，清肝利胆的作用。

对于现在的打工人来说，黑咖啡是拯救熬夜爆肝和水肿的利器，但黑咖啡中含有咖啡因，长期饮用会有害健康。而现在，温和而不刺激的玉米须茶可做为黑咖啡的平替，不仅可达到与也就是说，要靠黑咖啡来拯救连续熬夜后和久坐后的水肿，现在有了温和而不刺激的替代品。玉米须茶作为消水肿的一大神器，不仅效果出色，还不含咖啡因，就算睡前喝也不会有失眠的困扰，正符合它温和平实的特性。

白水煮玉米须是最普遍的，但采用糙米水冲泡玉米须茶，对身体的好处还要更多。因为糙米中含有丰富的铁质、锌、叶酸、维生素、蛋白质、糖类，能提高人体免疫力，还有排毒通便、润肤养颜的功效。并且糙米茶又有清血作用，还是最天然的利尿剂，与玉米须茶相辅相成，才成就上佳的食疗饮品。

当然，用糙米水作为配料固然会提高成本，但却能让两味大有益处的原材料相结合，提升养生功效。

至于口感，对于爱茶之人，尤其对大麦茶等粮食炒制的茶格外青睐的人，一定也会对这类茶爱不释手。它拥有玄米和大麦的柔韧口感，萦绕着玉米的香甜，入口是清新却不寡淡的微甘，解腻又解渴。

这样一种极为滋补养生的植物茶饮，能在遵循药食同源的同时，满足养生的需求，以此带来放松、呵护、滋养的全新体验，同时还摆脱了对咖啡因的依赖，相信很快会成为熬夜党的心动之选。