晚上吃小番茄好吗？爱美的女性要注意了！

晚上吃小番茄好吗？爱美的女性要注意了！

很多的人们，都喜欢在吃完饭之后，食用一些水果，因为这样是可以帮助人体进行消化的。小番茄，可以被人们当成水果进行食用，它的味道比较甜，总有人会担心吃小番茄会长胖，当然也要选对时间吃小番茄。那晚上吃小番茄好吗？以下一起来看看吧！

一、晚上吃小番茄好吗

在晚上适量的吃小番茄是不会发胖的，且小番茄中带有着一定的糖份，可以在吃了小番茄之后，再外出散会步，这样便可以把小番茄的热量给减去了。小番茄虽然说食用是不会长胖的，可是还是会对身体有其它的危害，因为小番茄中带有着一定的苹果酸，在晚上吃，会对肠胃造成伤害的，易对肠胃增加负担，所以最好还是不要在晚上吃小番茄为好。

那什么吃小番茄最好呢？最好的时间是在饭后半个小时，这样可以让小番茄的纤维素，帮助肠胃的蠕动，对身体也是不错的。当然需要注意的是，小番茄也不可一次食用过多了。

二、小番茄不可与什么一起搭配

1.黄瓜

虽然黄瓜与小番茄都是可以生食的，但是小番茄不宜与黄瓜一起食用的，它们俩所带有的微量元素是不相搭配的，易影响到人体对各类元素的吸收。

2.石榴

石榴与小番茄也不可以一起吃。一个是酸性，一个是碱性，食用后会在体内产生化学反应，最好还是分开食用。

3.土豆

其它小番茄也不宜于土豆一起食用，土豆会在人体中产生酸类物质，而小番茄则不适应这样的物质，易伤害身体。

晚上吃小番茄好吗？晚上最好还是不要吃小番茄的好，可能会给肠胃增强负担的，影响睡眠情况便不好了。小番茄不可以进行搭配的食材也是比较多的，以上为大家介绍到了三种不可以搭配的食材，希望可以带给大家些帮助，其它食材的搭配也是很重要的！