子宫内膜薄吃什么好,这些食材帮到你_阿德瓦斯

导读:子宫内膜薄吃什么好,这些食材帮到你_阿德瓦斯 子宫内膜壁薄是一种常见的女性疾病,相信许多人深受其困扰,那么除了常见的打针吃药等药物疗法之外,还有没有什么办法可以增加...
子宫内膜薄吃什么好,这些食材帮到你_阿德瓦斯
子宫内膜壁薄是一种常见的女性疾病,相信许多人深受其困扰,那么除了常见的打针吃药等药物疗法之外,还有没有什么办法可以增加子宫内膜壁厚度呢,答案是有的,那就是食疗。众所周知食疗是一种方便、安全又便宜的方式,今天我们就来看看有什么食物可以辅助治疗子宫内膜壁薄。
一、子宫内膜薄吃什么好(子宫内膜薄的食疗应忌一切寒凉食品)
1.谷类,豆类,薯类作为主食
2.肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好
3.干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣,桂圆益气羊血,更为适用。
4.家禽家畜,蛋乳,鱼鲜一般均可信用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺,蛤蚌,蟹,鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
5.多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。
6.在蔬菜之中,油菜,荠菜,海带,黄瓜,丝瓜,冬瓜,茄子,韭白,竹笋,莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。
7.水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后亦宜避免。
8.酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。
9.洒类温阳通脉,行气散寒可适当饮用,发挥散瘀之功。芥末,茴香,花椒,胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。
二、子宫内膜薄主要分以下几种情况
(1)肾虚型『子宫内膜薄』多见于未孕育的妇女,一般初潮龄较迟或初潮后经量过少,第二性征出现较迟,月经后雌激素分泌不足,常见的症状有行经期短、经量极少、甚或点滴即净、色淡红、兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。
(2)血虚型『子宫内膜薄』好发于三十至四十岁妇女,多因脾虚以及胃口不好、营养失调、不当减肥、过度劳累、久病耗伤阴血所致,此种现象易导致月经延后子宫内膜增殖障碍。常见的症状有月经来量少色淡,一至二天即净或点滴即止,小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润。
(3)血瘀型『子宫内膜薄』见于产后恶露排出不干净,作过妇科手术或流产手术者 ,瘀血留滞子宫或忧思暴怒至气滞血瘀,子宫内膜粘连,血行不畅而量少,色紫黑有块,小腹刺痛拒按。
是药三分毒,除了必要的药物治疗之外,子宫内膜薄吃什么好?日常饮食也是不可忽视的一部分,长期食用不利于自己病情,不适合自己体质的食物会影响疾病治疗,甚至使症状更加严重,坚持食补,放松心情,认真对待生活中的每一天,相信一切病症都可以解决。祝您生活愉快。

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